středa 28. října 2015

TIME TO FITNESS


V poslední době se já a moje tělo necítíme dvakrát nejlíp. Je to asi i tím, že od doby co nechodím do školy nemám žádný pravidelný režim. To znamená - nepravidelná strava, špatná strava, žádné fitko a téměř žádné stresující povinnosti:D tudíž jím kdykoliv se mi zachce a docela dost! Když jsem chodila do školy tak jsem jedla fakt málo a do fitka jsem minimálně 3x týdně někdy i 4x vždy šla a taky jsem se podle toho i jinak cítila. Doba kdy jsem se sebou byla asi nejvíce spokojená byla, když jsem byla ve třeťáku. Měla jsem váhu se kterou jsem byla spokojená a tu jsem si víc jak rok držela. Letos po maturitě jsem ale přestala úplně se vším jelikož jsem si chtěla pořádně užít tak nějak tu svobodu od školy a zároveň se ničím neomezovat:D to byla ale zásadní CHYBA! 

Že člověk přes léto nic moc nedělá je ve většině případů jasné, komu by se taky chtělo, když je ještě v 9 večer venku 25 stupňů do fitka, že:D nicméně teď jsem si řekla, že se opět musím dostat do nějakého pravidelného režimu a ten dodržovat! To znamená, pravidelná a zdravá strava hlavně v malých porcích, opět fitko a začít dělat něco produktivního:D popravdě se toho ale docela děsím, jelikož jsem opět na začátku. Svalstvo totálně ochablo!:D a po včerejším fitku zároveň umírá. Mám totiž takový zlozvyk, že když dlouho nejdu do fitka a pak zase po nějaké době pravidelně začnu chodit, tak hned napoprvé opět stejně cvičím, zvedám a tak různě vždy velké a těžké váhy:D protože pokud to není prostě makačka, tak nemám pocit, že jsem tam něco dělala. Nicméně, fitko mě chytlo tak nějak na střední a od té doby jsem se do cvičení fakt zamilovala!:) ovšem pokud z toho jakéhosi rituálu člověk na nějakou dobu vypadne, zase se do toho celkem těžko dostává. Jinak přes léto se mi zase o pár kousků rozrostla moje fitness sbírka oblečení, a tak jsem Vám nafotila malou ukázku toho, v čem nejraději cvičím a zároveň se cítím nejlépe:)





Míváte taky občas takové období, že se vám do ničeho nechce?

10 komentářů :

  1. Úplně se v tom vidím!:D takže taky jsem si teď nastavila režim, že se sebou musím něco udělat:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To je super:) potom se člověk cítí hned líp:)

      Vymazat
  2. Super článek:) taky jsem to tak jednu dobu měla. Teď se ale už něco přes rok držím a cítím se skvěle:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuji:) a držím palce:) snad to teď taky konečně budu na nějakou dobu dodržovat:D

      Vymazat
  3. Super článek, jen opravdu nechápu jak můžeš mít vše tak dokonalý <3

    OdpovědětVymazat
  4. Určite každému sa niekedy nechce, tiež som sa ale do fitness zamilovala, tak držím palce :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji:) a taktéž držím palce:)

      Vymazat
  5. Super článek, v tom by se cvičilo božsky :) hezký blog ^^
    Denisse Beauty

    OdpovědětVymazat